
Ingredientes:
1 kg de borrego
1 cebola grande cortada aos cubos grossos
1 colher de sopa massa de alho (se não tiver use 3 dentes de alho ou alho em pó)
2 folhas de louro
1 cubo de caldo de legumes (partido ao pedaços)
Azeite
1 colher de sopa de Sal
1 colher de sopa de margarina
1 colher de sopa de mostarda em grão ( se não tiver use a normal)
1 colher de sopa de colorau ou pimenta doce
200 ml de vinho branco
1 colher de sobremesa de Ervas de Provence
Raminhos de alecrim
2 colheres de sopa de mel
Sumo de 1 laranja grande
Preparação:
Lave a carne, corte-a aos pedaços e reserve.
Coloque todos os ingredientes numa panela de pressão, misture tudo e junte a carne já partida.
Se tiver tempo, deixe a marinar 1/2 horas, caso contrário coloque tudo ao lume.
Deixe cozer durante 1 hora para a carne ficar bem macia.
Acompanhe com puré ou arroz ou então com batatas assadas.
(Para ficar bom deve deixar a marinar umas 5 horas em água, muito limão, cerveja, vinho branco e um pouco de brandy.)
Receita de Anabela Salema

