Nos dias de hoje muitas pessoas tem procurado uma forma simples e fácil para emagrecer. A boa noticia é que existem alimentos natural que pode ajudar nessa tarefa, hoje eu irei falar sobre alcachofra um alimento natural que pode te ajudara a perder peso.
Oque é alcachofra?
É um dos vegetais mais antigos, originários da Etiópia, seu maior produtor é a Itália. Teve sua maior valorização na Grécia e Roma.
Benefícios
Alcachofra atua no organismo como Diurética,destoxificantes, alem de vários outros benefícios .
A alcachofra contem varias propriedades medicas que ajudam a proteger seu figado. Também considerada um alimento tônico e afrodisíaco. Ajuda na redução do colesterol e a regulação da glicemia , devido uma substancia chamada cinaropicrina que é encontrada em sua folhas.
Aonde encontrar alcachofra?
A Alcachofra pode ser encontrada em vários lugares como farmácias ou drogarias ou até mesmo na internet. Ela geralmente é comercializada em forma de xarope , comprimidos ou ampolas .
Contra indicações
Ela não deve ser consumida durante a gestação ou amamentação.
Mesmo que alcachofra ajude você a emagrecer o melhor e combiná-la com exercícios e uma dieta balanceada para ter resultados mais rápidos.
Se você está interessado em praticar exercícios ou está a procura de outras formas naturais para emagrecer considere ler esses dois artigo: Pilates emagrece e homeopática para emagrecer.
Sem comentários:
Enviar um comentário